Как сбросить лишние килограммы?

Отправлено Aaron, 11. Dec 2024 в Флудильня

Aaron

Увлеченный

22 сообщений

Опубликовано 11. Dec 2024

Мне надо похудеть. А то скоро в дверной проём своей комнаты пролезать не смогу. У меня примерно эдак килограмм 40 лишнего веса уже имеется. Три подбородка, четвёртый уже виднеется. Жена уже спать рядом не хочет, места ей мало. В общем пора заняться собой. Какой способ похудеть лучше? И как сами сбрасываете лишний вес? Куда в Москве обратиться?

Ballu

Увлеченный

17 сообщений

Опубликовано 11. Dec 2024

Многие себя голодом морят или уплетают невкусную еду, то бишь сидят на долгосрочных диетах. Но такой метод не по мне. Я вообще не могу есть невкусную еду, меня от неё выворачивает просто. А если набираю лишний вес, то лучше спортом тогда займусь. Есть же всякие фитнес-клубы по всей Москве. Я вот в ближайший к своему дому просто хожу. А возле меня фитнес-клуб DDX. А у сети DDX фитнес-центров по всей Москве полно. Гляньте ближайший их фитнес-клуб к вам тут https://www.ddxfitness.ru/. Ходите и занимайтесь, и худейте.

Busagus

Увлеченный

24 сообщений

Опубликовано 11. Dec 2024

Да есть и нормальные диеты. Не обязательно один овёс с рукколой какой-нибудь жевать. Просто от жирной пищи практически отказываешься. Мясо варённое и приготовленное на пару ешь, так же овощи и всё. И жир накапливаться не будет. А если ещё и применять таблетки для похудения, то вес будет снижаться ещё.

Teelo

Увлеченный

15 сообщений

Опубликовано 11. Dec 2024

Ещё скажите, что от шашлыка и от пиццы надо отказаться?! Да ни в жизни. Лучше спортом погоняю себя, сброшу всё лишнее, приведу себя в норму, а потом можно опять немного жирок накапливать. Только у меня нет времени для того, чтоб шататься по спортивным каким-то клубам и фитнес всяким центрам. Можно взять в Москве тренажеры для дома для похудения здесь https://fitsharing.ru/. И просто заниматься на них дома.

Навитана

Опытный

57 сообщений

Опубликовано 27. Mar 2025

Я тоже хочу похудеть к лету!

Пожалуйста, войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать этот пост

Отвечать на сообщения могут только зарегистрированные пользователи. Это помогает содержать форумы в чистоте от спама.

Вход Регистрация

Последние новости в блоге

#DD81 WoBC: Pre-Alpha тест игры и Схема Прокачки/Характеристики Мин СССР

Всем доброго времени! Продолжается набор всех желающих поучаствовать в Pre-Alpha тесте коллекционной карточной онлайновой игры про Вторую мировую войну. Для этого, пожалуйста, напишите мне на следующую почту, д...

Игры

WoBC: Pre-Alpha тест игры и Особенности Пистолетов-Пулеметов

Всем доброго времени! Друзья, продолжается набор всех желающих на Pre-Alpha тест игры. Поэтому все, кому это будет интересно, пожалуйста, напишите мне на следующую почту, за дополнительной информацией: WorldOfB...

Игры

#DD80 WoBC: Мина ТМ-35, Граната РПГ-43 и Pre-Alpha тест игры

Игры

WoBC: Pre-Alpha тест и Особенности Винтовок

Игры

#DD79 WoBC: Механизм Подбора Игроков и Закрытый Pre-Alpha тест

Доброго всем времени! Это 79-я страница дневника разработки коллекционной карточной онлайновой игры про Вторую мировую войну, в которой я бы хотел рассказать о механизме подбора игроков для боя, а так же о том,...

Игры

Читать Блог