Мне надо похудеть. А то скоро в дверной проём своей комнаты пролезать не смогу. У меня примерно эдак килограмм 40 лишнего веса уже имеется. Три подбородка, четвёртый уже виднеется. Жена уже спать рядом не хочет, места ей мало. В общем пора заняться собой. Какой способ похудеть лучше? И как сами сбрасываете лишний вес? Куда в Москве обратиться?
Многие себя голодом морят или уплетают невкусную еду, то бишь сидят на долгосрочных диетах. Но такой метод не по мне. Я вообще не могу есть невкусную еду, меня от неё выворачивает просто. А если набираю лишний вес, то лучше спортом тогда займусь. Есть же всякие фитнес-клубы по всей Москве. Я вот в ближайший к своему дому просто хожу. А возле меня фитнес-клуб DDX. А у сети DDX фитнес-центров по всей Москве полно. Гляньте ближайший их фитнес-клуб к вам тут https://www.ddxfitness.ru/. Ходите и занимайтесь, и худейте.
Да есть и нормальные диеты. Не обязательно один овёс с рукколой какой-нибудь жевать. Просто от жирной пищи практически отказываешься. Мясо варённое и приготовленное на пару ешь, так же овощи и всё. И жир накапливаться не будет. А если ещё и применять таблетки для похудения, то вес будет снижаться ещё.
Ещё скажите, что от шашлыка и от пиццы надо отказаться?! Да ни в жизни. Лучше спортом погоняю себя, сброшу всё лишнее, приведу себя в норму, а потом можно опять немного жирок накапливать. Только у меня нет времени для того, чтоб шататься по спортивным каким-то клубам и фитнес всяким центрам. Можно взять в Москве тренажеры для дома для похудения здесь https://fitsharing.ru/. И просто заниматься на них дома.
Всем доброго времени!_______________________________________ Друзья, напоминаю о том, что с 5-ого по 12-ое декабря 2025 года пройдет Pre-Alpha тест игры, в котором сможет принять участие каждый желающий. Даже б...
Всем доброго времени! Друзья, у меня для вас важная новость. Наконец, спустя 3 года разработки, были завершены базовые функции и механики игры. В связи с этим, С 5-ого по 12-ое декабря 2025 года будет проходить...
Всем доброго времени! В течение 3-ех недель будет запущен Pre-Alpha тест игры (точная дата будет опубликована чуть позже). Поэтому приглашаю всех желающих принять в нем участие. Для этого, пожалуйста, напишите ...
Всем доброго времени! В течение 3-ех недель будет запущен Pre-Alpha тест игры (точная дата будет опубликована чуть позже). Поэтому приглашаю всех желающих принять в нем участие. Для этого, пожалуйста, напишите ...
