Занимаетесь ли спортом ради здоровья?

Не скажу, что я прям такой спортсмен, но понемногу занимаюсь. Особенно в теплое время года. У нас во дворе тоже есть спортивная площадка, где стар и млад может позаниматься. Есть стадион, где можно побегать. И в массе своей я там занимаюсь. Только когда холода уже приходят, то дома немного с гантелями тренируюсь и ещё беру в прокате беговую дорожку в Москве тут https://fitsharing.ru/arenda/begovye-dorozhki/ . И по несколько километров в день на ней бегаю. 

Признаюсь, что ничем не занимаюсь и никогда не занимался. Даже уроки физкультуры особо не любил. Но вот из-за моей тучности у меня начинают проблемы со здоровьем появляться. Поэтому стал задумываться, что надо худеть. А спорт как раз лучше всего помогает сбрасывать лишний вес. Но вот ещё новый год, думаю, отпраздную, все остальные последующие праздники, и начну заниматься. Тем более, что скоро у нас фитнес-клуб на Братиславской открывается https://www.ddxfitness.ru/clubs/ddx-bratislavskaya/ . Так что можно будет даже под наблюдением тренера заниматься.