После того как вам удалили зуб, особенно ретинированный, отеки и дискомфорт 2-3 дня - это норма. Главное - соблюдать все рекомендации: холод первые сутки, антисептические ванночки (не полоскания!), мягкая пища. Если на 4-й день боль усиливается или появляется температура - срочно к врачу. Кстати, о том, как ухаживать за лункой удаленного зуба, хорошо написано здесь:
https://novikovski-stomatology.ru/udalenie. И да, не трогайте ранку языком!